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Category Archives: Alimentazione

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Allontanarsi tossine – Proteggi la tua salute!

Allontanarsi tossine – Proteggi la tua salute!

Il fegato: Il meccanismo per pulire l’organismo Tutti noi abbiamo sentito, non solo il valore di disintossicazione (ovvero la rimozione di tossine nocive dal corpo) , ma anche per la necessità di mantenere la salute ed il buon funzionamento dell’organismo. ...

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Le fibre alimentare sono benefiche anche… per il cuore!!!

Le fibre alimentare sono benefiche anche… per il cuore!!!

Le fibre alimentare: “L’Oro” nella nostra dieta Noi tutti conosciamo le molte proprietà benefiche della nutrizione ricca di fibra alimentare, sia per i nostri corpi e per il corretto funzionamento del nostro sistema digestivo. Tuttavia questo non è l’unico aspetto ...

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La dieta CUPS

La dieta CUPS

Che cos’è la dieta CUPS? La dieta CUPS, o altro “Control Using PortionS” (Controllo Utilizzando Porzioni”+S),  è una dieta creata dallo psichiatra Dott. Jimmy R. Mascaro, intendendo alla perdita di peso ed è basata sulla constatazione che TUTTE le diete ...

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SI o NO sul integratori proteici​​???

SI o NO sul integratori proteici​​???

La proteina e i suoi supplementi!  La proteina è una sostanza molto importante per l’organismo e la salute. Il suo ruolo significativo è il recupero dei muscoli e loro ricreazione. Questo è, in effetti, la ragione che la proteina ed ...

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Il disturbo nutrizionale Binge

Il disturbo nutrizionale Binge

Qual è il disturbo nutrizionale Binge?  Ognuno presenta occasionalmente disturbi nel suo solito comportamento normale nutrittional. Quindi non è un caso che durante la stagione delle vacanze o il periodo di vacanza a presentare un trend di consumo eccessivo che ...

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Akebia quinata: Una pianta con l’aroma e il gusto del cioccolato!!

Akebia quinata: Una pianta con l’aroma e il gusto del cioccolato!!

Informazioni sulla pianta Akebia quinata L’Akebia quinata è un membro della famiglia più ampia di Lardizabalaceae. È una pianta (con fiori molto discreti), indigeno nelle zone della Cina, Corea e Giappone. L’Akebia quinata è un cespuglio, dal nome del suo ...

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La dieta del Dott. Stanley Bernstein

La dieta del Dott. Stanley Bernstein

Che cos’è la dieta del Dott. Bernstein?   Dott. Stanley Bernstein è un medico canadese, specializzato in programmi specifici, di perdita di peso, che hanno bisogno di controllo medico. Dott. Stanley Bernstein ha iniziato questa particolare pratica intorno al 1974 ...

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La dieta di “elementi liquidi”……..

La dieta di “elementi liquidi”……..

Che cosa è questa dieta, come è stato creato e che cosa include?    Come indicato dal suo nome, questa dieta comprende elementi esclusivamente liquidi, cioè minestre, succhi di frutta, frullati e qualsiasi bevanda, mentre tutti i cibi solidi sono ...

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La dieta Fitness di 7 giorni a settimana

La dieta Fitness di 7 giorni a settimana

Che cosa è questo programma e per chi è adatto?    La dieta Fitness di 7 giorni a settimana, è stato creato da Wesley Virgin, un allenatore speciale e conoscitore del fattore di psicologia e movente nel processo di dieta. ...

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