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Category Archives: Alimentazione

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Siete a dieta, ma non perdi qualsiasi chili?

Siete a dieta, ma non perdi qualsiasi chili?

Il difficile compito di “dimagrimento” … Basta imballato i vostri vestiti invernali per metterli da parte e hai iniziato portando indietro i vostri vestiti estivi. Ma quello che non ti ricordi? Come piccoli e minuscoli sono i vostri vestiti estivi. ...

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Ti senti dipendente da zucchero?

Ti senti dipendente da zucchero?

Lo zucchero: una sostanza che causa una dipendenza…! Lo zucchero è una sostanza che crea una dipendenza sull’organismo. Il consumo di dolci crea una sempre maggiore necessità di ancora più dolci. Sicuramente questo succede … con risultati disastrosi! Quando ti ...

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Frutta e verdura: Perché?

Frutta e verdura: Perché?

La nutrizione giusta significa una nutrizione di frutta e di verdura! Tutti gli esperti, medici, dietologi, nutrizionisti, allenatori e tutti quelli relativi alla salute e benessere, sottolineano l’importanza di consumare la frutta e la verdura in OGNI dieta, di OGNI ...

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Verdure IN PARTICOLARE contro il cancro?

Verdure IN PARTICOLARE contro il cancro?

Le verdure … il dono della natura per la gente! Le verdure sono uno degli alimenti più preziosi offerti dalla natura al popolo. Sono ricchi di molti ingredienti nutrizionali, vitamine, minerali e antiossidanti, fornendo un organismo sano e forte! (!!!): ...

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Lotta lo stress in un modo naturale !!!

Lotta lo stress in un modo naturale !!!

Lo stress…….ogni giorno!!! Lo stress è ovunque nella nostra vita quotidiana … che ci circonda! Lo stress sul lavoro, lo stress a casa, lo stress in famiglia, lo stress con i problemi finanziari … tutti questi influenzano la vita di ...

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Un succo facile e rapido per la salute di tutti I giorni !

Un succo facile e rapido per la salute di tutti I giorni !

Le fibra e la salute … Come tutti sappiamo, la fibra è necessaria per il corretto e regolare funzionamento del nostro organismo! Il consumo (al giorno) di molta frutta e verdura, e di prodotti integrali, potrebbe fornire all’organismo la quantità necessaria di fibra per un ...

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Aloe Vera: Un succo con valore nutrizionale … ma anche di rischi?

Aloe Vera: Un succo con valore nutrizionale … ma anche di rischi?

Qual è il succo di Aloe Vera? Si tratta di un prodotto completamente naturale, come l’acqua di cocco, che a causa del suo basso valore calorico, ma di alto valore nutritivo, ha sconvolto l’intera popolazione femminile alla ricerca di modi ...

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Il actinidin: L’ingrediente magico di kiwi che lotta il indigestione

Il actinidin: L’ingrediente magico di kiwi che lotta il indigestione

Il kiwi … in generale e in particolare Il kiwi è uno dei più favoriti e sicuramente uno dei frutti più sani dell’inverno! I suoi numerosi ingredienti nutrizionali posto su un alto rango nella lista dei più sani, alimenti più ...

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Volete diventare più sottile? Scopri quello che fai di sbagliato

Volete diventare più sottile? Scopri quello che fai di sbagliato

Diete ovunque e per sempre!!! Diete per il periodo prima dell’estate, diete per il tempo dopo la Pasqua, le diete dopo il Natale, diete per perdere i chili di gravidanza …..diete … diete diete … !!! Le diete (purtroppo) erano ...

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La fibra per i fumatori!!!

La fibra per i fumatori!!!

La fibra nella nutrizione… La fibra è molto importante, non solo per le diete (come molti pensano), ma anche per la nutrizione quotidiana di ogni persona! Uomini, donne e bambini, dovrebbero includere nella loro dieta la fibra preziosa, che è ...

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