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Bere per dopo pasto e “CANCELLA” le calorie …

Bere per dopo pasto e “CANCELLA” le calorie …

La routine quotidiana è estremamente difficile, con troppi impegni e, purtroppo, le gioie lasciate a noi sono solo pochi. Da mattina a sera ci correamo ad obblighi di lavoro esterni, e anche quando torniamo a casa un mucchio di attività ...

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Piccolo dolce di frutta sano per i piccoli (e grandi) bambini!

Piccolo dolce di frutta sano per i piccoli (e grandi) bambini!

Il valore nutrizionale e l’importanza dei frutti nella nostra dieta quotidiana non hanno bisogno di alcuna spiegazione. Molte volte, a causa della pressione e lo stress della giornata, abbiamo saltato i pasti. pasti giornalieri non dovrebbero mai essere inferiore a ...

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Nutrizione con…mango!!!

Nutrizione con…mango!!!

Un “re” nel suo trono … Il mango è un esotico, è delizioso, sano … si tratta di un frutto per tutti !!! I frutti sono molto importanti nella nostra vita e nostra salute, ma soprattutto il mango è un ...

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Fai la tua insalata … un pasto completo!

Fai la tua insalata … un pasto completo!

Il pasto “perfetto” … Si vuole perdere di chili? Trovare modi intelligenti di mangiare bene dicono i nutrizionisti e dietologi! Frutta e verdura sono (e devono essere!) Il No 1 nella dieta di ogni persona? Ma per quanto riguarda il ...

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Sostituire i pasti con frullati a poche calorie e … perda il peso!!!

Sostituire i pasti con frullati a poche calorie e … perda il peso!!!

Una dieta con frullati gustosi e molto sani … non è mai una cattiva idea! Fai il tuo frullato, con la frutta e verdure preferite, e facilmente perdere (e soprattutto) velocemente, i chili di troppo che vi danno un problema ...

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Colazioni deliziose per non più di 200-250 calorie!

Colazioni deliziose per non più di 200-250 calorie!

Poche calorie – Molta energia!!! Quante volte dobbiamo dire che la colazione è il pasto più importante della giornata per un corpo forte, una mente chiara e nitida e un organismo pienamente funzionante? Quante volte dobbiamo ripetere che la colazione adeguata, non ...

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Una torta di formaggio deliziosa… senza rimpianti!!!

Una torta di formaggio deliziosa… senza rimpianti!!!

“Vorrei un dolce … senza rimpiangerlo!” La maggior parte delle persone amano i dolci e sentire il senso di colpa insopportabile ogni volta che non possiamo resistenza la nostra passione! Le calorie stabilirsi in addome, la regione, le braccia, i glutei ...

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Non hai bisogno di una dieta … solo la “forchetta intelligente”!!!

Non hai bisogno di una dieta … solo la “forchetta intelligente”!!!

Infine, la FINE sul totale delle calorie! Molte volte abbiamo pensato che è necessario per perdere peso, ma solo l’idea della dieta e soprattutto il conteggio giornaliero di calorie per ogni boccone, ci fa sentire perso! Nessuno ha il lusso ...

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Akebia quinata: Una pianta con l’aroma e il gusto del cioccolato!!

Akebia quinata: Una pianta con l’aroma e il gusto del cioccolato!!

Informazioni sulla pianta Akebia quinata L’Akebia quinata è un membro della famiglia più ampia di Lardizabalaceae. È una pianta (con fiori molto discreti), indigeno nelle zone della Cina, Corea e Giappone. L’Akebia quinata è un cespuglio, dal nome del suo ...

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Ogni giorno, evitare di calorie in modo facile

Ogni giorno, evitare di calorie in modo facile

La dieta: Un caso facile o difficile? È un fatto che il dimagrimento è considerato come un processo molto doloroso e difficile (se questo non è assolutamente falso). Tuttavia, nel caso noi sappiamo alcuni segreti piccoli, chiunque noi potrebbero raggiungere ...

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